Porady zdrowotne

Informacja dla pacjenta dot. zachorowań na grypę Jesień i zima to okres wzmożonych zachorowań na choroby górnych dróg oddechowych. Zachorowania mogą być wywoływane przez różne gatunki wirusów. W porównaniu z zachorowaniami wywołanymi innymi wirusami, zachorowania na grypę mogą wywoływać poważne powikłania, równocześnie jednak dostępne są skuteczne szczepienia ochronne przeciw grypie. W Polsce sezon wzmożonych zachorowań […]

Opracowanie zasad pomiaru ciśnienia:R. Szczęch, J. Furmański,B. Krupa-WojciechowskaKlinika Nadciśnienia Tętniczego i Diabetologii Jak prawidłowo mierzyć ciśnienie krwi? Najlepiej postępować według poniższych zasad samodzielnego pomiaru ciśnienia tętniczego opracowanych na podstawie zaleceń Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego. Usiądź i odpocznij 5 minut przed pomiarem i uwolnij ramię z krępującej odzieży. Umieść poduszkę gumową mankietu na ramieniu 3 cm […]

Nie zaszczepienie dziecka jest narażaniem go na zachorowanie na chorobę zakaźną oraz na jej powikłania. Przed każdym szczepieniem dziecko musi obejrzeć lekarz aby stwierdzić, czy jest ono zdrowe. Nie szczepimy dzieci, które aktualnie mają jakąkolwiek infekcję. Między kolejnymi szczepieniami musi być zachowany stosowny odstęp, który określa lekarz pediatra. Dzieci, które z jakichkolwiek przyczyn nie mogły […]

Zapobieganie otyłości zaczyna się już w młodym wieku i zgodnie z wynikami badań, karmienie piersią jest związane ze zmniejszonym ryzykiem otyłości u dzieci (dzieci długo karmione piersią, rzadziej są otyłe). Równie ważne jest także karmienie dzieci odpowiednimi wielkościowo porcjami. Według Amerykańskiej Akademii Pediatrii, ​​małe dzieci nie potrzebują dużych ilości jedzenia. Od 1 do 3 roku […]

Jak co roku wraz z nadejściem wiosny, powraca temat odkleszczowego zakażenia bakteriami wywołującymi boreliozę. Warto pamiętać, że obecnie kleszcze występują nie tylko w lasach i ich okolicach, ale w każdym dosyć wilgotnym środowisku z dostępem do żywicieli. Może być również park miejski, skwer, czy przydomowy ogród. Co zrobić, żeby zminimalizować ryzyko ukąszenia podczas spaceru po lesie/parku? […]